Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 51,44g | Kohlh: 234,32g.
Frühstück: Yoga Succo di Pesca, Muffin Semplice. Mittagessen: Tre Mulini Crostini Integrali, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Abendessen: Pasta al Ragù. Snacks/Sonstiges: Iper Mini Pizzette Margherita . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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