Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 30,22g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 196,50g.
Frühstück: Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Мандарины, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Mittagessen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Индилайт Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Магнит Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Bonvida Мёд Цветочный, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|