Весы, видимо, решаются меня наказать
45,6 kg Bisher verloren: 12,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2019:
1524 kcal Fett: 42,96g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 205,28g.   Frühstück: Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Голден. Mittagessen: Миндаль, Русский аппетит Суп Гороховый с Копченостями, Помидоры. Abendessen: Винегрет, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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