Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
71 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2019:
1433 kcal Fett: 56,90g | Eiw: 53,18g | Kohlh: 180,69g.   Frühstück: Conad Biscotti Integrali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Pere, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio, Gnocchi di Patate, Pane Bianco. Abendessen: Del Monte Ananas, Finocchio, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Pavesi Pavesini, Mandorle, Noci. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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