Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3641 kcal
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Fett: 84,69g | Eiw: 227,96g | Kohlh: 486,00g.
Frühstück: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Maçã, Acém Cozido, Philadelphia Cream Cheese Light, Nutrella Pão Integral Nutrella Supreme. Mittagessen: Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Maçã, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Oliveira Doce Cremoso com Leite e Soro de Leite, Italac Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ezlferreira's Gewichtsverlauf
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