Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
843 kcal
|
Fett: 25,81g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Сладкий с Изюмом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Abendessen: Приосколье Грудка Копченая, Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilenych's Gewichtsverlauf
|