Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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83,7 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 124,32g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: овощной салат +олив.масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Тунец. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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