Solnyshko1502's Notizen, 22 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
83,7 kg Bisher verloren: 15,8 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2019:
1336 kcal Fett: 43,94g | Eiw: 106,82g | Kohlh: 124,32g.   Frühstück: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: овощной салат +олив.масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Тунец. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Зеленое Яблоко. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf


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