Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 119,41g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Маркет Перекресток Батон Подмосковный, Перекресток Сыр Российский, Яичница. Mittagessen: Салат Мимоза. Abendessen: Банан, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Черкизово Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Курабье. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Оленька 98's Gewichtsverlauf
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