Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 61,25g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Личи. Mittagessen: Глобал Вилладж Фасоль Стручковая Тушеная с Чесноком и Морковью, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Ариант Сосиски Домашние. Snacks/Sonstiges: Владхлеб Шведский Хлеб, Ряжский Погребок Икра Свекольная с Чесноком, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Devi Marco Какао Растворимый, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|