Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 70,34g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 156,90g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин, Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Хлебный Дом Песочная Корзиночка Ягодное Лукошко с Клубникой. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Тавр Карбонад Запеченный. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2183 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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lena-78's Gewichtsverlauf
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