Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1026 kcal
|
Fett: 51,62g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Nespresso Café. Mittagessen: Pink Feijão Carioca, Ovo Frito, Ovo Frito, Ovo Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Abendessen: Knorr Purê de Batatas Instantâneo, Antarctica Guaraná Zero, Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VaChristine's Gewichtsverlauf
|