Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Ovo Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Bompreço Pêssego em Calda, Cará, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Empada Brasil Empada de Frango com Catupiry, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ariadiladuraes's Gewichtsverlauf
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