|
Ленивая овсянка, 4ст ложки овсяных хлопьев и на глаз долила малиновый йогурт,может кто то знает сколько каллорий примерно могло выйти ?
|
49,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
511 kcal
|
Fett: 9,19g | Eiw: 17,19g | Kohlh: 93,74g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсянка в Банке. Mittagessen: Садочок Сок Мультифруктовый, Помидор Сливка. Abendessen: Приготовленные Баклажаны, Водный Мир Крабовые Палочки, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vstrilchenko's Gewichtsverlauf
|