Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 58,64g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Wall's Cornetto Mini, KFC Chicken Wing Original Recipe, Ceker, Soto Ayam. Mittagessen: Pop Ice Pop Ice, Kimchi, Oden, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Putih. Abendessen: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kessynovia24's Gewichtsverlauf
|