Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 155,34g.
Frühstück: Чай, Белоречье Йогурт Домашенька 2,5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Греческий Салат, Фаберлик Каша Гречневая с Луком и Морковью, Ржаные Хлебцы, Чай. Abendessen: Чай, Зефир в Шоколаде, Куриные Котлеты с Кабачком, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Чай, Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фаберлик Протеиновый Коктейль со Вкусом Капучино. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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