Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 76,19g.
Frühstück: Живая Сила Яблочно-Банановое Пюре, Фермер-Центр.Рф Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Карат Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
|