Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 39,76g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Виктория Драники по-Домашнему, Магнит Сыр Пошехонский, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Простые Пельмени. Abendessen: Зубатка, Макароны Отварные, Драники. Snacks/Sonstiges: Цукаты, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashalvova's Gewichtsverlauf
|