Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 199,61g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Личи, Окей Манго. Mittagessen: Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Abendessen: Велком Окорок Натуральный Копчено-Вареный, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Личи, Мёд. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jm3410194's Gewichtsverlauf
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