Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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59,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Grace Guava Jam, Чай, Молоко (Обезжиренное, с Кальцием), Сосиска, Жареное Яйцо. Mittagessen: Чай, Сырники, Свинина Лопатка, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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