Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 53,40g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 185,61g.
Frühstück: Bananas, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Mittagessen: Garlic Bread, Bakers Ginger Biscuits. Abendessen: Grated Cheddar Cheese, Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Snacks/Sonstiges: Oreo Oreo Original, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Almonds, Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Carareyyy's Gewichtsverlauf
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