Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
65,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 106,01g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 2,30g.
Frühstück: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Бри, Актиформула Коллаген. Mittagessen: Jarrow Formulas Масло МСТ, Kuc Сербский Каймак, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|