Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 40,06g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 104,23g.
Frühstück: Marmelade, Rama Rama, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Tomatensoße, Giovanni Rana Gnocchi Gorgonzola. Abendessen: Peperoni, Bambussprossen, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Rote Paprika, Zucchini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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