Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 74,04g.
Frühstück: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Monini Бальзамический Соус, Льняные Семена, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Буше Салат Микс с Лососем . Snacks/Sonstiges: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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