Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2667 kcal
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Fett: 78,45g | Eiw: 146,58g | Kohlh: 347,85g.
Frühstück: Kellogg's Miel Pops Anellini, Uovo, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ditalini Rigati Integrali, Iper Dado Vegetale, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Conad Ravioli Ricotta Ed Erbette. Snacks/Sonstiges: Iper Mais Gigante Tostato, Pistacchi, Iper Mais Gigante Tostato, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Nocciole. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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