Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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96,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Морс Брусничный. Mittagessen: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Токио Сити Суп Кимчи. Abendessen: SPAR Салат Фитнес, Азовская Кондитерская Фабрика Заводные Фишки. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadezda chulina's Gewichtsverlauf
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