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We zwabberen een beetje rond het doel :-).
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73,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2774 kcal
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Fett: 131,54g | Eiw: 160,42g | Kohlh: 233,93g.
Frühstück: Cordon Bleu, Appel, Sinaasappelen, Druiven, Blauwe Bessen, Fage Total 0%, Jordans Crunchy Naturel. Mittagessen: Groentemix, Gebakken Aardappelen, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Cordon Bleu. Abendessen: Bio-time Rode Bieten, Aoste Kipfilet, Delhaize Avocado, Boni Paprikareepjes, Knolselderij, Broccoli, Delhaize Kerstomaten, Colruyt Jonge Slamix, Gekookt Ei. Snacks/Sonstiges: Lotus Suikerwafel, Body & Fit Whey Perfection, De Lelie Ambachtelijke Yoghurt, Body & Fit Smart Bar Crunchy Blueberry Milk Chocolate, Croissant. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mvereecken's Gewichtsverlauf
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