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Trop cool je suis en bonne voie et en plus je mange plus sain, j’ai introduis les légumes et fruits beaucoup plus fréquemment dans mes repas, je me fais de temps en temps plaisir... et je n’ai plus de fringale. Si j’avais su, j’aurais fais ça plus tôt. Maintenant c’est limite si je ne languis pas de faire les courses pour acheter des F&L 😂
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57 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 123,49g.
Frühstück: Pépito Gâteau Marbré, Baguette. Mittagessen: Tradilège Lardons Nature , Maître Coq Cordon Bleu de Poulet, Uncle Ben's Riz Long Grain. Abendessen: Tartiflette. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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