Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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91,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2888 kcal
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Fett: 137,46g | Eiw: 126,40g | Kohlh: 296,53g.
Frühstück: Duplo Duplo, Aldi Cashewkerne, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kinder Schokolade, hanuta Hanuta, Thomy Süßer Senf, Aldi Brezel, Weißwurst. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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