Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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55,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Мистраль Геркулес, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Миндаль, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Попкорн без Масла, Миндаль, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Irina071021's Gewichtsverlauf
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