Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Birnen, Baktat Pastirma, Butter, Ener Bio Buchweizenbrot. Mittagessen: Gekochtes Ei, Florette Feldsalat , Hühnersuppe. Abendessen: Döner Kebab, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Henny1981's Gewichtsverlauf
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