Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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71,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: Хлебец, Свежая Марка Плавленый Продукт, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Добрыня Кефир 2,5%. Mittagessen: Куриная Печень, Булгур (Вареный). Abendessen: Добрыня Кефир 2,5%, Овсяноблин, Мёд, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Винегрет, Зеленое Яблоко, Киви. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Татьяна))))))))'s Gewichtsverlauf
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