Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 36,74g | Kohlh: 162,52g.
Frühstück: Sopraval Filete de Pechuga de Pavo Clásico, Castaño Pan Pita Multigrano. Mittagessen: Melón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Piña, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Arroz Blanco. Abendessen: Cerveza, Patatas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Sonstiges: Galleta, Evercrisp Doritos Sabor Queso. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pepeka_12's Gewichtsverlauf
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