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Wieczorem po 13h pracy
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 28,97g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 218,72g.
Frühstück: Kiwi, Nestlé Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Lajkonik Talarki Krakowskie, Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pieczarkowa. Abendessen: Ser Gouda, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Bułka Pszenna. mehr...
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Verlust von 24,9 kg pro Woche
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annkla4's Gewichtsverlauf
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