Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 20,83g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 127,53g.
Frühstück: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida, Abobrinha Cozida. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Italac Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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