Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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47,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 27,22g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 154,10g.
Frühstück: Кофе, Кокосовая Стружка, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Миндаль, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Индейки. Abendessen: Помело. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Corny Big Cranberry. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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kozhanova69's Gewichtsverlauf
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