Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 21,10g | Kohlh: 59,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Царь Овсянка. Mittagessen: Гречка, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Пицца с Ветчиной. mehr...
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1768 kcal
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Bewegung:
Bowling - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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