Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 74,02g | Kohlh: 194,50g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Mittagessen: Детский Сад Салат из Свеклы с Черносливом, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Детский Сад Запеканка Картофельная с Мясом. Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Блины на кефире, Фермер-Центр.Рф Рахат-Лукум с Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Людмила1412's Gewichtsverlauf
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