Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2010
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58,3 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1429 kcal
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Fett: 18,66g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 224,21g.
Frühstück: nonfat milk, frosted mini wheats. Mittagessen: banana, sweet peas great value, idahoan mashed potatoes, Tangy Turkey Loaf. Abendessen: sweet peas great value, corn on the cob, Whole Wheat Baked Chicken Tenders. Snacks/Sonstiges: nonfat milk, blue bunny vanilla fat free frozen yogurt, banana, banana. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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