Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 51,94g | Kohlh: 108,14g.
Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Goreng Ayam, Bakmi GM Cap Cay Kuah. mehr...
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1406 kcal
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Bewegung:
Cardio - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Dian akadianti's Gewichtsverlauf
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