Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3208 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 267,48g | Kohlh: 309,85g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Яйцо. Mittagessen: Форель, Форель, Barilla Pennette Rigate Integrale. Abendessen: Красная Цена Сушки Простые, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Помидоры Черри, Форель. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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