Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 22,95g | Kohlh: 37,96g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Lemon Juice, Bertolli Olive Oil, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Pecan Nuts, Calavo Avocado, Lettuce Salad with Tomato. Abendessen: Fresh Lemon Juice, Lemon Juice (Canned or Bottled), Bertolli Olive Oil, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Tomatoes, Lettuce, Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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