Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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94,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 195,91g.
Frühstück: Сильпо Хлеб Литовский, Сало, Борщ со Свининой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Растительное Масло, Скумбрия Запеченная, Гречневая Каша, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Чебурек, Мандарины, Яблоко, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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