Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 60,08g | Eiw: 75,26g | Kohlh: 218,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Замороженная Ежевика, Мёд, Кокосовое Печенье, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Mittagessen: Грона Печенье Мария, Желтая Зимняя Тыква, Сыр Косичка, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Салат из Пекинской Капусты, Булгур (Вареный), MLEKOVITA Сыр Бри. Abendessen: Верес Кукуруза Консервированная, Авокадо, Курица по Французски. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
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