sumi wang's Notizen, 24 Jan 19

體脂62
腰圍42
感冒還沒好 算了算了😂😂😂
107,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 41,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2019:
1166 kcal Fett: 43,03g | Eiw: 71,18g | Kohlh: 125,20g.   Mittagessen: 維力 炸醬, 全聯 雞里肌肉, 番茄, 燙青菜. Abendessen: 全聯 雞里肌肉, 維力 炸醬, 燙青菜, 六甲田莊 高鈣牛乳, 番茄. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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