|
Сегодня вес стоит 🤔🤔🤔 хоть вчера была физнагрузка 🤨 грустно как-то 🙁
|
66,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Взвешивайтесь раз в неделю, в один и тот же день. Не загоняйте себя! Будете видеть динамику за неделю, а так каждый раз взвешиваться это глупо.
23 Jan 19 vom Mitglied: Танюша Зайчюша
|
Спасибо Танюша! Я как раз думала об этом спросить 😁 Запланирую определенный день для этого дела 👍 Всем удачи и хорошего настроения!!!
23 Jan 19 vom Mitglied: malyshka151177
|
взвешивание раз в неделю подходит только очень дисциплинированным в своих желаниях людям, у кого случаются срывы, лучше взвешиваться каждый день, небольшой привес мотивирует держаться. Это только мое мнение из личного опыта. Возможно, вы очень дисциплинированный человек)))
24 Jan 19 vom Mitglied: МамаМилка
|
Спасибо за поддержку!!! 😁 громко сказано «очень дисциплинированный» 😏 стараюсь придерживаться ПП, но иногда ... 😋😋😋
24 Jan 19 vom Mitglied: malyshka151177
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
malyshka151177's Gewichtsverlauf
|