Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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119,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 44,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 60,81g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сырник, Кефир 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Квашеная Капуста. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Каша Пшенная на Воде, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Сорбет. Abendessen: Кофе, Яблоко Желтое, Кефир 2,5%, Сыр Косичка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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harakternaya's Gewichtsverlauf
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