Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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111,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 97,73g.
Frühstück: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, De Ruijter Muisjes, AH Knäckebröd Sesam (15g). Mittagessen: Koekjes met Chocolate Chip Topping (Zacht), Haring. Abendessen: Arizona Watermelon, AH Varkenshaas, AH Boterzachte Groene Asperges. Snacks/Sonstiges: Banaan. mehr...
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1162 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Babsje1990's Gewichtsverlauf
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