Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 68,91g | Kohlh: 257,83g.
Frühstück: Магнит Сыр Костромской, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ, Хлеб Черный. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Скумбрия Запеченная, Лукум, Яблоко Айдаред, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
habibi130182's Gewichtsverlauf
|