Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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95 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 130,36g.
Frühstück: Витако Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чудо Творожок Заповедные Ягоды , Чай, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Голландский, Котлета Куриная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Mogyi Арахис Жареный в Хрустящей Оболочке со Вкусом Лука и Сметаны, Зеленое Яблоко, KDV Крокант с Миндалем. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Viktoria2504's Gewichtsverlauf
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