Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
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45,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 325,77g.
Frühstück: Яблоко, АТБ Овсянка. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр, Яблоко. Abendessen: Сильпо Пирожное Заварное Сливочное, Шоколадный Торт (без Глазури), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Snacks/Sonstiges: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Сгущенка, Яйцо, АТБ Овсянка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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